日日敲缽 - 頌缽靜心 (8節)
Singing Bowl Meditation

從聆聽頌缽的聲音開始，安定心神，循序漸進地修習靜心入門。慢慢地養成每天在家靜心的習慣。

 

主題

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回應｜鬆﹒靜｜覺知｜格物｜堅忍

流通｜知﹒息｜聞聲｜無心｜不二